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登山におやつは必須！「行動食」が命を守る 行動食が重要な理由 登山は、想像以上に体力を消耗するアクティビティです。標高差を登り、下り、風に耐え、汗をかく。これだけで、平地の何倍ものカロリーを消費します。 しかも、山では寒さや標高の変化による...

山の天気は変わりやすく、油断は禁物。登山の安全を守るためには、最新の天気情報をいつでもチェックできるツールが欠かせません。 本記事では、スマホで使いやすい【登山 天気予報アプリ】と、信頼性抜群の【天気予報サイト】を厳選してご紹介。2025年最...

この記事では、長野県のおすすめ軽登山・ハイキングスポット8選を紹介しています。都市部からのアクセスも良く、軽装でも楽しめるコースが多いため、県外からの観光客や自然初心者にも人気です。 家族や友人と、長野県の大自然に出かけませんか？ 長野県の...